Cómo mejorar tu salud bebiendo agua
El agua purifica y es fuente de vida. Eso es innegable. Tanto es así que en la mayoría de los tratamientos de salud se recomienda beber una cierta cantidad de agua por los innumerables beneficios que tiene para el sistema inmunológico. En este sentido, aunque…
¿Qué es un coaching nutricional y cuáles son sus funciones?
En los últimos años, se ha puesto muy de moda el tema del coaching nutricional. Es más, parece que cada celebridad tiene su coach (o hasta varios) y cada vez más personas están en la búsqueda de un asesor nutricional. Pero, ¿cuáles son las funciones…
Conocemos un poco más el estilo de vida «Lagom»
Hace poco tiempo, descubríamos el «Hygge«: el secreto de la felicidad de origen danés. Una filosofía nórdica que defiende el sentirse libre, a gusto, cómodo, una sensación de bienestar. Buscar un ratito para ti y dedicarlo a sea lo que sea lo que nos hace…
