La disciplina se entrena como un músculo más: 5 ejercicios fáciles para conseguirlo
Con disciplina no se nace; el autocontrol se hace y requiere de esfuerzo y constancia. Para tener unos abdominales de hierro primero debe tenerse una constancia del mismo material. Las técnicas que nos ofrece Freeletics para conseguirlo son tan sencillas que hasta un niño podrá … Sigue leyendo La disciplina se entrena como un músculo más: 5 ejercicios fáciles para conseguirlo
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