Etiqueta: meditación del siglo XXI

Estas dos disciplinas son perfectas para mejorar tanto el bienestar mental como el físico a través de la respiración y la meditación ...

Este malestar generalizado es consecuencia de la incertidumbre y la frustración, unidas a la falta de estímulos positivos, en una ...

▶ El King’s College de Londres acaba de publicar un estudio en el que repasan todo lo que sabemos sobre ...

¿Qué es el Zentagle? El método Zentangle consiste en dibujar libremente patrones dejando volar nuestra creatividad, al mismo tiempo que ...

Hace tiempo que tengo este artículo en mente y es tan importante para mí transmitir bien todo el cúmulo de ...