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Bienestar, Noticias

Greenwashing: por qué son tan importantes los certificados Eco, Bio…

Determinadas palabras como ecológico, orgánico o sostenible están por todos los lados como si de una moda se tratara, conceptos que nos hacen sentir bien cuando metemos estos productos en la cesta del supermercado, sin pararnos a pensar si todos los que así se definen,…

Noticias, Psicología

La disciplina se entrena como un músculo más: 5 ejercicios fáciles para conseguirlo

Con disciplina no se nace; el autocontrol se hace y requiere de esfuerzo y constancia. Para tener unos abdominales de hierro primero debe tenerse una constancia del mismo material. Las técnicas que nos ofrece Freeletics para conseguirlo son tan sencillas que hasta un niño podrá…

Bienestar

La protección solar no es solo para el verano

No podemos seguir creyendo que la crema solar es solo para el verano. Los protectores solares de Alma Secret, son más que un fotoprotector, son un must en tu ritual de belleza. Tras más de un año de pandemia, y muchos meses encerrados nuestra piel…

Noticias