Bienestar

Un tercio de la población mundial vive en estos momentos confinada en el interior de sus casas, pero parece que...

Normalidad después del confinamiento: Un tercio de la población mundial vive en estos momentos confinada en el interior de sus...

Volver a la rutina diaria puede convertirse en una situación que genere cierta angustia y cierto nivel de aprehensión en...

Stanley Sarpong, uno de los creadores de contenido más exitosos a nivel mundial en YouTube y Susana Yábar, protagonista del...

Terapias Psicológicas online: El Covid-19 ha confinado a un país entero en sus casas, y esto genera situaciones de ansiedad,...

▶ El King’s College de Londres acaba de publicar un estudio en el que repasan todo lo que sabemos sobre...

Afrontar el aislamiento es vital y reforzar el altruismo como acto solidario para proteger a los demás aporta un carácter...

¿Sabías que tener plantas en el hogar trae consigo diversos beneficios para tu salud y estado de ánimo? Muchas veces...

Han pasado 20 días desde la última tarea que establecimos para lograr un entorno mucho más agradable, que nos motive...

Ya han pasado los 14 primeros días de enero. Lanzamos nuestro reto no el día 1 como se suele hacer,...

  Comienza un nuevo año y tras recargar las pilas en Navidad volvemos dispuestos a conseguir mil retos que nos...