Test genéticos para la prevención del cáncer: Un vistazo a la revolución de la medicina personalizada
En la búsqueda constante de avances médicos, la ciencia ha dado paso a una era fascinante de medicina personalizada, y los test genéticos para la prevención del cáncer se encuentran a la vanguardia de esta revolución. Estos análisis, que exploran las predisposiciones genéticas a desarrollar...
Desbloqueando los secretos de mi salud: El poder preventivo del Test Nutrigenético de ADN
Si quieres comprar tu test genético puedes usar el código GENMOOVE y tendrás un 10% de descuento en cualquiera de los packs de la web de ADN Institut. Definitivamente, y ya para todos, llegó la vuelta al trabajo o “rentrée” como los más sofisticados lo llaman...
La importancia de mantener una correcta higiene bucodental
La higiene bucodental es un aspecto fundamental para mantener una buena salud general. A menudo, subestimas la importancia de cuidar tus dientes y encías de manera adecuada, pero una higiene bucodental deficiente puede tener consecuencias graves en tu salud oral y, en última instancia, en...
¿Cómo recuperar los hábitos de descanso después de vacaciones? 5 claves para retomar la rutina
Tras el ajetreo de las vacaciones de verano, es muy común que se alteren las rutinas diarias, incluyendo los horarios de sueño. En este sentido, recuperar los hábitos de descanso resulta cada vez más importante para mantener una salud óptima y un bienestar general. Para...
Cómo una vida sexual activa puede mejorar tu salud mental y física
En la búsqueda constante de mejorar tu calidad de vida, seguro que a menudo pasas por alto un aspecto fundamental: tu salud sexual. Aunque puede ser un tema tabú en muchas sociedades, tener una vida sexual activa puede tener un impacto significativo en nuestra salud...
The Garden, el centro multidisciplinar que fusiona arte y movimiento para un bienestar físico y mental
Ubicado en la calle General Pardiñas 75, en el corazón del Barrio Salamanca de Madrid, The Garden es el lugar perfecto donde sumergirse en una experiencia sensorial serena que contrasta con el entorno urbano que lo rodea. Se define bajo el concepto de arte y...
El 45% de los españoles no descansa bien por la noche
El nuevo estudio de Conforama sobre la calidad del descanso revela que los españoles duermen de media menos de 7 horas al día Las mujeres descansan peor que los hombres y más de la mitad de encuestadas reconoce una mala calidad del sueño por los...
Estos son los beneficios de las piedras naturales y energéticas
Las piedras y los cristales preciosos son algunos de los elementos más antiguos de la Tierra y, aunque muchos lo ignoran, contienen un alto poder energético y beneficios positivos para el cuerpo, la mente y el alma. Cada día más personas descubren las capacidades curativas...
Cómo cuidar de lo que los menores ven a través de su móvil
Los teléfonos móviles se han convertido en una parte esencial de nuestras vidas y es importante asegurarse de que los niños los utilizan de forma responsable. Con la amplia gama de aplicaciones, juegos y sitios web disponibles en los dispositivos móviles, existe la posibilidad de...
Consejos para mantener una espalda sana y una correcta postura
▶ El próximo 16 de octubre se celebra el Día Mundial de la Columna Vertebral (World Spine Day), una cita de ámbito mundial cuyo objetivo es concienciar a la población sobre los problemas de espalda #everyspinecounts. ▶ Según datos de la Organización Mundial de la...
Heliosar: complementos alimenticios que cuidan tu cuerpo
Los complementos alimenticios sirven como un apoyo a nuestro organismo para estar equilibrado. A veces padecemos de déficits en ciertos aspectos de nuestra alimentación, por ejemplo, que se pueden cubrir con un complemento. En otras ocasiones, son una buena opción como forma de sustento a...
Los 5 beneficios del SPA que no conocías hasta hoy
Park Piolets MountainHotel & Spa resalta las ventajas que proporciona este espacio en términos de salud y bienestar de las personas El Park Spa dispone de diferentes franjas horarias para disfrutar de la zona Spa Relax, Spa Family y Spa Sensations. El Park Spa Mountain...
5 ejercicios para definir piernas y glúteos
Tonificar y aumentar glúteos es mucho más que solo una cuestión estética. Crear músculo en las caderas, glúteos y cuádriceps mejora tu estabilidad y potencia como runner, así como en otros deportes. Así, se mejora el rendimiento y se reduce el riesgo de lesión. Desde...
¿Puede tu hogar hacerte más feliz?
¿Puede el diseño de interiores afectar a tu estado de ánimo? La respuesta es sí. Seguro que hay espacios en los que te invade una sensación de paz, comodidad y bienestar, mientras que otros te agobian, saturan o no te hacen sentir a gusto. Con...
Remedios estéticos caseros y/o mejoras estéticas sin cirugía
La cirugía estética ha sido durante años uno de los sectores más en auge, y aún lo sigue siendo. No obstante, hay personas que deciden buscar otras alternativas más económicas y menos invasivas que esta. Obviamente, hay ocasiones en las que la ciurgía es la...
