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    23 May 2022
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    mujer sujetandose la cabeza
    Psicología

    12 Problemas con los que lidia una persona PAS 

    Como hemos explicado en el post anterior de Personas Altamente Sensibles, son aquellas personas que su sistema nervioso tiene mayor receptividad física y psicológica, ahora queremos ahondar en aquellos problemas a los que se enfrentan este tipo de personas. Este tipo de personas están naturalmente…

    Yasmina Ghbalou, 4 semanas ago 0 6 min read  
    caracteristicas PAS
    Psicología

    ¿Qué es una Persona Altamente Sensible? 

    ¿Alguna vez te has preguntado por qué las cosas te afectan más que a las demás personas?, ¿Alguien de tu alrededor te ha dicho que magnificas todo lo que te ocurre y que no es para tanto?. Pues no estás sólo/a, esto fue lo que…

    Yasmina Ghbalou, 1 mes ago 0 4 min read  
    pareja enamorada en campo
    Psicología

    Conexiones interpersonales que dejan formas más conscientes de amar 

    La vida humana se centra en las relaciones interpersonales. Si nos fuéramos a una isla desierta sin ningún otro ser humano con el que relacionarnos, sería una completa locura. Sin embargo, a diario estamos rodeados de personas, aunque no con todas tenemos la misma empatía….

    Yeraldine Machiste, 3 meses ago 0 4 min read  
    mujer en estado de relajación
    Bienestar, Noticias

    6 razones por las que tu mente necesita un viaje 

    Viajar es una de las mayores fuentes de satisfacción y alegría que existen en estos momentos. La carga mental que han tenido que soportar los españoles estos meses, por las restricciones, ha hecho que pongamos ahora, más que nunca, atención en la necesidad de cuidar…

    Rebeca H.G, 8 meses ago 0 7 min read  
    ayuda pscologica sexo
    Psicología

    ¿Qué es la sexología? 

    Son muchas las personas que desconocen cuál es la función de la sexología y qué ventajas tiene ponerse en manos de un profesional de esta ciencia. Por ello, hoy os vamos a aclarar estas dudas. ¿Qué es la sexología? La sexología es una rama de…

    Laura Alejandro, 8 meses ago 0 3 min read  
    Pareja-joven-de-picnic-coqueteando
    Tendencias

    Tendencias que están ganando popularidad en la búsqueda de amor 

    Al igual que en todo en la vida las tendencias en la búsqueda del amor cambian respecto a las necesidades y conductas sociales. No es lo mismo las aspiraciones, prioridades, creencias y herramientas que se tienen en la época actual que hace una década. La…

    Rebeca H.G, 10 meses ago 0 4 min read  
    abrazo personas calidez
    Arte, Bienestar, Psicología

    ¿En qué consiste la arteterapia? 

    Nos encontramos ante una sociedad cada vez más individualizada y distante.  Los ritmos de vida cada vez son más acelerados, vivimos más deprisa porque deseamos cumplir muchos objetivos a la vez y en el menor tiempo posible.  Los estudios, el trabajo, la vivienda, la familia,…

    Kamila Tavera, 10 meses ago 0 3 min read  
    mujer sola
    Bienestar

    Cosas que puedes hacer para dejar de sentirte solo/a 

    La soledad es un sentimiento que a todos nos ha afectado alguna vez y que no es para nada agradable. Puede ser que estés pasado por una ruptura o por un momento difícil de tu vida y quieras hacerle frente a esta situación. No te…

    Laura Alejandro, 11 meses ago 0 4 min read  
    entrenamiento fuerza voluntad
    Noticias, Psicología

    La disciplina se entrena como un músculo más: 5 ejercicios fáciles para conseguirlo 

    Con disciplina no se nace; el autocontrol se hace y requiere de esfuerzo y constancia. Para tener unos abdominales de hierro primero debe tenerse una constancia del mismo material. Las técnicas que nos ofrece Freeletics para conseguirlo son tan sencillas que hasta un niño podrá…

    Laura Alejandro, 12 meses ago 0 4 min read  
    jovenes influencers
    Noticias, Psicología

    Los riesgos laborales y psicosociales de quienes dicen “mamá, quiero ser influencer” 

    Artículo de opinión: Marcos Blanco, profesor de ESIC Business & Marketing School Nuevas profesiones traen aparejados nuevos riesgos laborales, como es el caso de los influencers que, a pesar de aparentar vidas profesionales idílicas, en muchos casos padecen riesgos laborales y psicosociales derivados del ejercicio…

    Redacción, 1 año ago 0 6 min read  
    importancia emociones empaticas
    Psicología

    ¿Qué es la empatía y por qué es tan importante? 

    La empatía es la identificación emocional que uno experimenta con el estado mental de otra persona. Además del sentimiento, es esencialmente la «extensión» del sentido de una persona más allá de su sentimiento personal. Una emoción se define como cualquier cosa que una persona siente…

    Laura Alejandro, 1 año ago 0 3 min read  
    lucha contra depresion
    Bienestar

    Cómo combatir la depresión naturalmente 

    Si alguna vez has tenido depresión, sabes que es una sensación desagradable y harías cualquier cosa para combatirla y volver a tu vida de antes. Te sientes perdido, desesperado, culpable o totalmente inútil. No puedes dormir, ni recordar cosas y tu cuerpo es pesado y…

    Irina Flamaropol, 1 año ago 0 5 min read  
    comida saludable ensalada
    Bienestar

    ¿Cuál es la relación entre las emociones y la alimentación? 

    ¿Comes cuando tienes hambre o cuando te sientes mal? ¿Te ha pasado alguna vez sorprenderte comiendo algo que sabías que no deberías tomar, pero que no te pudiste resistir? Si es así, no eres el único. De hecho, la mayoría de las personas sabe muy…

    Irina Flamaropol, 1 año ago 0 7 min read  
    entrenamiento mental
    Lifestyle

    Los mejores juegos para mantener tu cerebro activo 

    Los músculos del cuerpo humano deben mantenerse activos para evitar que se atrofien, lo mismo sucede con el cerebro, hay que ejercitarlo constantemente para mejorar su funcionamiento. Ejercitar el cerebro es más fácil de lo que pueda parecer, cuando estudias, lees, haces manualidades, e incluso,…

    Laura Alejandro, 2 años ago 0 3 min read  
    reinventarse a partir del aprendizaje que genera una dificultad
    Noticias

    Claves para reinventarse después de una crisis: La buena crisis, de Álex Rovira 

    ▶     La era pos-COVID-19 nos ha situado, de nuevo, en un contexto de crisis social, económica y sanitaria. ▶     Para el escritor y conferenciante Álex Rovira, autor de «La Buena Suerte» y ahora de ‘La Buena Crisis’, los momentos de catarsis son propicios para aprender…

    Rebeca H.G, 2 años ago 0 5 min read  
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