Inicia el año organizándote con una nueva agenda o un bullet Journal
Hace un tiempo os hablé de un método de organización que no terminaba de encontrar 100% adaptable a mis necesidades, el Bullet Journal. Por aquel entonces, aún prefería las agendas ya diseñadas, ya que con ellas ya lo tenía todo de base y me ahorraba…
Entrevistas a “gente que ama lo que hace”: Patricia Ibáñez creadora de Aprendízate
Esta entrevista completa el post que hemos escrito para el blog de Argal que aparecerá publicado en los próximos días, en cuanto salga a la luz, introduciremos el link para que podáis leerlo. Patricia Ibáñez es Master Practitioner de PNL, experta en motivación, constancia y…
Cinco beneficios de tener plantas en el hogar
¿Sabías que tener plantas en el hogar trae consigo diversos beneficios para tu salud y estado de ánimo? Muchas veces subestimamos esta premisa y dejamos de aprovechar toda la fuerza del mundo natural. Según Casaterapia, la filosofía impulsada por Leroy Merlin que busca mejorar la…
Filosofía japonesa: Conocemos el método KAIZEN de desarrollo vital
Hace días, hablamos de las formas o estilos de vida “Lagom” y “Hygge”. Discutíamos si la primera estaba desbancando a la segunda, si la complementaba… Hoy, vamos a hablar de la la filosofía japonesa KAIZEN, dado que esta siendo muy utilizada a día de hoy…
Rotuladores imprescindibles para amantes del Bullet Journal
Teníamos pendiente recopilar algunos de los materiales imprescindibles para los que somos apasionados de Bullet Journal. Entre ellos encontramos las libretas que más os pueden servir y por supuesto los mejores rotuladores para llevar a cabo creaciones únicas con caligrafía y formas. Dedicaremos un artículo…
Organización con Bullet Journal: el método de los amantes de las libretas bonitas y la caligrafía
Me encantaría hacer una entrada muy documentada sobre el método de organización Bullet Journal, pero la verdad es que más que analizarlo y explicároslo a fondo, me apetece ir al grano. Yo lo he ido descubriendo en pequeñas píldoras en las redes sociales, pero realmente…
#Tarea3 Moove Up para mejorar nuestro entorno en 2016
Han pasado 20 días desde la última tarea que establecimos para lograr un entorno mucho más agradable, que nos motive para trabajar y, cómo no, para descansar. Hablamos de un comienzo cualquiera dentro de la organización de cualquier casa: la organización de libros (si no…
#Tarea 2 Moove Up para mejorar nuestro entorno a lo largo de 2016
Ya han pasado los 14 primeros días de enero. Lanzamos nuestro reto no el día 1 como se suele hacer, sino un día cualquiera del inicio del año. La cuestión es que no existan presiones, que los márgenes sean generosos para que todos poco a…
#Tarea 1 Moove Up para mejorar nuestro entorno a lo largo de 2016
Comienza un nuevo año y tras recargar las pilas en Navidad volvemos dispuestos a conseguir mil retos que nos hemos marcado para 2016. No queremos establecer obligaciones, sino acciones que logren mejorar nuestro entorno y, por qué no, cambios en nuestros hábitos que nos ayuden…
Brixton Town House un oasis “slow” pegado al centro de Londres
Hacía años que llevaba queriendo regresar a Londres, será porque fue la primera ciudad a la que llegué en mi primer viaje fuera de España. El primer lugar donde fui completamente sola y pude hacer totalmente mío. Allí fui libre de verdad, salvando las carencias económicas,…
Cómo adapté al estilo nórdico de mi casa unas sillas tipo thonet
Ya hace un año y medio que mi pareja y yo nos mudamos a un nuevo piso y, coincidió con el inicio de una colaboración muy especial para mí con la Escuela Trinel. En este tiempo con ellos, he podido hacer realidad algunos de los proyectos de…
Zentangle, arte y meditación
El método Zentangle consiste en dibujar libremente patrones dejando volar nuestra creatividad, al mismo tiempo que la concentración mental en este ejercicio consigue relajarnos.
Ejercicios básicos para aumentar tu creatividad
Hace tiempo os hablábamos de un par de cosas fundamentales para fomentar la creatividad. Por un lado, la constancia. Comentaba en ese artículo que es fundamental no parar de hacer aquello en lo que queremos lograr avances. No siempre conseguiremos el resultado deseado, pero si…
¿Tienes demasiadas cosas que hacer y te agobian? Entonces para. O el arte del mindfulness
Hace tiempo que tengo este artículo en mente y es tan importante para mí transmitir bien todo el cúmulo de ideas sobre cómo ser más productivo y no ser ganado por el agobio, que no sé ni por dónde empezar. Luego, he decidido aplicar uno…
Cómo combatir la ansiedad creativa y algo más…
Tantas ideas, tantos proyectos, tantas pasiones, tantas, tantas, tantas… que llega la terrible ansiedad. Reconocer que uno tiene un problema es complicado, pero si además es un problema que sin querer nos buscamos nosotros mismos y nos metemos poco a poco en él sin saber…